تاریخ درج : 31 / 6 / 1391 | بازدید : 1964 مرتبه


اهميت تغذيه در ماه رمضان چند برابر ماه هاي ديگر است بخصوص که امسال ماه مبارک رمضان با روزهاي بلند تابستان مقارن شده است، داشتن برنامه غذايي کامل شامل تمام گروه هاي غذايي لازم و ضروري است.

به علت گرم بودن هوا وافزايش تعريق بدن توصيه ما به روزه داران استفاده از غذاهاي رقيق و سبک مثل سوپ ساده و آش هاي کم چرب و کم نمک کمک چشم گيري به رفع تشنگي مي کند.

استفاده از سالادها و کاهو در وعده سحر به رفع تشنگي کمک مي کند.

سبزيجات به علت داشتن فيبر و آب ميان بافتي آرام آرام آب بدن را تامين مي کند و موجب کندتر شدن حرکات روده شده و آب را به مدت بيشتري در بدن حفظ مي کند.

مصرف 8 ليوان آب به صورت مداوم در فاصله افطار تا سحر لازم و حياتي است چرا که فاصله زماني طولاني سحر تا افطار به حدي زياد است که ممکن است موجب بر هم خوردن تعادل آب الکتروليت هاي بدن گردد.

به علت گرم بودن هوا وافزايش تعريق بدن توصيه ما به روزه داران استفاده از غذاهاي رقيق و سبک مثل سوپ ساده و آش هاي کم چرب و کم نمک کمک چشم گيري به رفع تشنگي مي کند.

استفاده از سالادها و کاهو در وعده سحر به رفع تشنگي کمک مي کند.

سبزيجات به علت داشتن فيبر و آب ميان بافتي آرام آرام آب بدن را تامين مي کند و موجب کندتر شدن حرکات روده شده و آب را به مدت بيشتري در بدن حفظ مي کند.

مصرف 8 ليوان آب به صورت مداوم در فاصله افطار تا سحر لازم و حياتي است چرا که فاصله زماني طولاني سحر تا افطار به حدي زياد است که ممکن است موجب بر هم خوردن تعادل آب الکتروليت هاي بدن گردد.


گواهی حسن انجام کارمحصولات جدید
  • شركت گواراب
    تقدير نامه
  • ششمين نمايشگاه آب و فاضلاب
    غرفه نمونه در نمايشگاه
  • وزارت نيرو
    نمايشگاه مازندران
  • نمايشگاه تخصصي
    آب و فاضلاب غرب تهران
  • تقديرنامه
    معاون پشتيباني سازمان نظام پزشكي

مرا از محصولات جدید آگاه کنمحصولات جدید

اطلاعات تماساطلاعات تماس

نشاني کارخانه: قم-جاده کوه سفید، بعد از زیر گذر، کوچه شرکت آبسار، روبروی شرکت آبسار

 

تلفن: 36550759 - 36550665 (025)
فكس:  36550581 (025)

 

ایمیل: info@dolphinro.com

بازید امروز
154
بازید دیروز
173
کاربران حاضر
1
بازید کل
437649